MASÁŽE
MASÉRKA VĚRA
Péče o druhé je to, co mi dává smysl. Masážím se věnuji přes 13 let a nabízím několik druhů, silovou i relaxační. Je pro mě důležité, aby byla každá masáž "ušitá" na míru a k tomu využívám také znalosti ayurvédské filozofie, práci s předloktím, aromaterapii, reflexní body a kraniosakrální terapii. Věřím tomu, že dotek je léčivý, stačí se oddat. Když nemasíruji, dělá mi radost příroda, byliny, floristika a zvířata. Svět zkoumám i tarotovými kartami, numerologií, a vyrábím šperky z minerálních komponentů.
NABÍDKA & CENÍK
60 min
800 Kč
90 min
1100 Kč
Individuální masáž
Nejoblíbenější masáž, kombinuje více technik, dle potřeb a přání klienta.
Klasická masáž
Může vám pomoci nejen od ztuhlých svalů, ale také od bolestí hlavy, které mají často důvod v zablokované krční páteři nebo ztuhlé šíji.
Lymfatická masáž
Tato masáž je oblíbená především u žen, pomáhá zajistit správné fungování lymfatického systému, dokáže vás zbavit nejen celulitidy, ale také otoků, vyčerpanosti a unaveného vzhledu.
Oproti klasické masáži jsou zde hmaty prováděny menším tlakem a mají i menší frekvenci.
Lávové kameny
Lávové kameny jsou využívány k uklidňujícímu působení tepla na tělo, pomáhající relaxaci svalů a zlepšení cirkulace krve.
Kraniosakrální terapie
Jemná manuální technika, která pracuje s pohybem lebky a páteře ke zlepšení toku tekutin a energetického napětí v těle.
Těhotenská masáž
Speciálně navržená masáž pro těhotné ženy, zaměřená na uvolnění svalového napětí, snižuje nepohodlí a podporuje celkovou pohodu během těhotenství.
Reflexní terapie
Havajská masáž
Tradiční havajská technika, která nejen uvolňuje svalové napětí, ale také podporuje celkovou energetickou harmonii a relaxaci těla.
Ayurvédská masáž
ČASTÉ OTÁZKY
Co (ne)dělat před masáží?
Kdy a proč bych měla zajít na lymfatickou masáž?
Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému. Je to vlastně "čistící systém" odvádějící z těla ven škodliviny. Má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby. Pokud lymfa správně neproudí, systém se zanáší a nefunguje tak efektivně, jak by měl. A nejen v tomto případě přichází na řadu lymfatická masáž (aneb lymfodrenáž).
Nejvyšší čas, kdy si lymfodrenáž dopřát je, když vaše lymfa nefunguje tak, jak by měla.
To, že je váš lymfatický systém zanesený se projevuje několika způsoby.
Nejčastějšími příznaky jsou:
- otoky
- únava nohou
- snadná náchylnost k infekčním nemocem
- zavodnění
- celulitida
- častá bolest hlavy
- déletrvající únava
- akné a kožní problémy
V případě, že vás již trápí jeden nebo více z příznaků, bude potřeba absolvovat sérii více masáží. Doporučujeme minimálně 5 ošetření, ale řešení je vždy individuální, záleží na konkrétních problémech, rozsahu, stylu života,...
Pokud máte sedavé zaměstnání, je větší pravděpodobnost, že budete mít s cirkulací lymfy problémy. Plynulý tok lymfy totiž zajišťuje tlak svalů, tedy fakt, že se hýbeme.
Další důvod, proč si dopřát lymfatickou masáž je prevence vzniku křečových žil. Jestliže máte křečové žíly v rodině, zpozorněte. Přestože je porucha žilních chlopní je dědičná, mohou se vám "křečáky" vyhnout. Lymfodrenáž totiž působí také proti vzniku křečových žil a upravuje žilní nedostatečnost. Při masáži dochází k podpoře proudění krve, což umožňuje rychlejší okysličení krve a celkové zlepšení funkce krevního oběhu.
I zcela zdravým lidem doporučujeme absolvovat alespoň dvakrát do roka lymfatickou masáž, která povzbudí činnost lymfatického systému, tím zvýší odolnost imunitního systému a také působí jako prevence proti výše zmíněným problémům.